Столбик термометра ползёт вверх, температура бьёт рекорды. Отрицательное влияние жары на здоровье предсказуемо и в значительной степени может быть предотвращено если выполнять рекомендации котовских медиков.
Последние дни температура ниже 30 градусов не опускается. Палящие солнце изматывает и может негативно сказаться на состоянии здоровья. Актуальная тема на сегодняшний день – это тепловые и солнечные удары. Подробности далее.
Тепловой удар возникает в следствии воздействия высокой температуры на весь организм. Солнечный удар при непосредственном воздействии прямых солнечных лучей на область головы и шеи. Симптомы — головокружение, тошнота, головная боль, вялость, повышенная потливость, вплоть до потери сознания. Чаще страдают дети. В жаркую погоду негативное влияние солнечных лучей на себе испытывает каждый. Главное беречь себя и прислушиваться к рекомендациям медиков.
АНТОН ПЕТРУХИН, заведующий отделением профилактики ТОГБУЗ «Городская клиническая больница г. Котовска»: «Профилактика солнечных и тепловых ударов - ношение головных уборов, защита глаз очками с фильтрами. Для исключения солнечных ожогов необходимо открытые участки тела обрабатывать кремами. Если ожоги случаются не надо сами лечить. Надо прийти к травматологу. Помощь окажем, потому что не один пациент поступал после самолечения через несколько дней. Та же самая система как со взрослыми, так и с детьми самолечением заниматься не надо, сразу пациент приходит к нам. Записываться никуда не нужно, экстренных пациентов мы всегда принимаем».
Если человеку стало плохо — медики рекомендуют вызывать скорую помощь. Первые действия — обеспечить приток кислорода.
АНТОН ПЕТРУХИН, заведующий отделением профилактики ТОГБУЗ «Городская клиническая больница г. Котовска»: «Исключить непосредственный фактор возникновения заболевания: отнести в область тени с прямых солнечных лучей в хорошо проветриваемое место, снять одежду сковывающую его – кофту, рубаху, чтобы дыхание стабилизировалось, дать обильное питье, не холодное - важно. Теплое, комнатной температуры. При повышении температуры у взрослых выше 39, выше 38 у детей – дать понижающие препараты. При потере сознания самолечением не заниматься, а необходимо вызывать скорую. Это основные правила».
Желание людей отдохнуть, понежиться на солнце – понятно, но надо знать меру. К врачам-травматологам в жаркую погоду, то и дело, обращаются пациенты с солнечными ожогами. И взрослые, и дети.
АНТОН ПЕТРУХИН, заведующий отделением профилактики ТОГБУЗ «Городская клиническая больница г. Котовска»: «Надо обратить внимание на то, что на солнце загорать можно, но не в активные часы – с 12 до 4-х дня. Солнечные лучи максимально опасны. Что касается детей, если ребёнок загорает первый раз, то это должно быть не больше 304 минут, дальше не больше 8-10 минут. Всё это приводит к ожогам солнечным. Травмы тяжёлые, долго лечатся, сильно болят. Дети переносят гораздо сильнее, давайте беречь их».
Тепловой удар не произойдёт если человек одет по погоде. Одежда должна обеспечивать хорошую терморегуляцию — отдавать тепло, а не задерживать. В помещение должен быть приток воздуха, иначе вероятность получить тепловой удар увеличивается. К солнечному удару приводит длительное нахождение под палящим солнцем. Когда температура бьёт рекорды — прямых солнечных лучей следует избегать.