Перепады настроения, повышенная утомляемость, головокружение – это самые безобидные из симптомов, которые могут возникнуть у человека с приходом жарких летних месяцев. Когда солнце в зените – важно максимально обезопасить себя и своих близких от перегревания и вспомнить простейшие профилактические меры. Врачи дают свои рекомендации. Екатерина Краснова – с подробностями.

С приходом по — настоящему жарких летних дней – Котовчане, по статистике, начинают обращаться к врачам чаще. Страдают и сердечники, и  пациенты с повышенным давлением, да и люди с крепким здоровьем порой трудно переносят жару.

КРИСТИНА ЧЕРНЕВА, врач – терапевт городской клинической больницы г. Котовска:

«Происходит повышение артериального давления, нарушение мозгового кровообращения, инфаркты миокарда. Рефлекторно расширяются сосуды, учащаются пульс, дыхание, появляется одышка. Нередко даже падает артериальное давление».

Когда температура воздуха приближается к высоким показателям – важно соблюдать основные меры профилактики. Медики напоминают – об элементарных правилах, помогающих обезопасить себя от жары и не допустить ухудшения состояния здоровья.   

КРИСТИНА ЧЕРНЕВА, врач – терапевт городской клинической больницы г. Котовска:

 «Это употребление большого количества жидкости – не холодной, нельзя употреблять алкоголь и кофе. Одеваемся в лёгкую светлую одежду, ношение головных уборов».

Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Людям, принимающим антибиотики, категорически не рекомендуется находиться на солнце, так как некоторые лекарственные препараты повышают чувствительность кожи, что приводит к солнечным ожогам. То же самое касается людей, страдающих онкологическими заболеваниями и получающих химиотерапевтические препараты. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, не рекомендуется пользоваться городским транспортом в жаркое время суток. Обратить внимание на перепады температуры стоит любителям водных процедур. Здесь важна постепенность.

КРИСТИНА ЧЕРНЕВА, врач – терапевт городской клинической больницы г. Котовска:

«Резко погружаться из жары в холод нельзя. Лучше вытерпеть этот момент, охладиться, постепенно привыкать. И не забывать по головные уборы».

Если вдруг вы чувствуете ухудшение самочувствия – необходимо сразу обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Соблюдайте элементарные правила, прислушивайтесь к своему организму - и лето принесёт вам только положительные эмоции.